torsdag 10 januari 2013

all träning är bra träning..





För oss som läst klart "Femtio nyanser" finns det tydligen mer!!!! Jag har skickat efter den i dag! Efter "Åttio dagar gul", kommer "Åttio dagar blå" och slutligen därefter "Åttio dagar röd" .  Riktiga erotikglädjande nyheter :)



Inte fullt så erotiskt är min blodsockermätare! Men för min del så visar den på ett mycket bättre resultat. Det har varit svårinställt men nu hoppas jag på stabilitet. Men å andra sidan finns det inget sockerintag över huvudtaget längre. Så satans dåligt jag mådde över hela julen. Finns inget som är värt det. Jag har också lagt till träningsdosen 100 %. Nu drar jag mitt kort så det riskerar att bli utslitet långt före VISA-kortet!! Och det vill ju inte säga lite....


Igår var jag och Lovisa på Bodytoning. Jag blev helt såld. När musklerna var som darrigast och svetten rann som ett vattenfall och när blodsmaken var tydligare än smaken av vattnet ur vattenflaskan stod vi i receptionen och bokade in oss för ytterligare ett pass nästa onsdag. Värre var det inte!!! Vår instruktör Sola var så himla bra och man hittade verkligen motivationen till att en timma kändes som en kvart!
Lovisa dras med världens träningsvärk medan jag inte nöjde mig med en timmas pass utan körde 40 minuter på crossen och för att sedan avsluta dagen med en rask promis på en halv timma! Tack Ceasar ;)

"All träning är bra träning" säger en manlig vän till mig!


 Hittade den här bilden i min iPhone och jag gillar den så mycket. Den är tagen på julafton 2012.
 Två systrar. 
Två olika färger. 
Två personligheter men ändå så lika.

Två systrar som ibland kan klösa ögonen ut varandra därför den mörka av dem kikar in i den ljusas garderob... men ändå så mycket kärlek. Jag hjärtar dem båda innerligt och lika mycket som de övriga barnen i familjen.

K Ä R L E K



18 kommentarer:

  1. Vad bra Anna!!!
    Grymt att du tränar och mår så bra!!
    Och vad bra med ner sex tips;)

    Kram på dig

    SvaraRadera
  2. Jorå...sextips minsann!! Det är kryddan i vardagen!!!hihihih!!!

    Kram Anna!

    Det finns en som inspirerar mig Carola!!

    SvaraRadera
  3. Kul att hitta något som passar en... annars är det inte alls kul! Men väldigt skönt när det är klart :)

    Fina systrar!

    Tack för din fina kommentar... värmer! Du är välkommen på en lektion *hihi* tycker själv att jag har lååångt kvar...

    kram kram Malin

    SvaraRadera
  4. Fina tjejer du har Anna! Syskon bråk hör uppväxten till:-) vad duktig du är med träning och gällande sockerintag. Jag behöver också, men fotleden min vill inte.....kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. TAck <3

      Det är trist när något krånglar. Jag har också ont i min fot men än så länge går det att anpassa med annat än löpbandet!

      Kram och krya på foten :)

      Radera
  5. Vilka vackra tjejer. Så olika, men ändå så lika. Mina barn ser nästan ut som kloner av varandra. Blonda, blåögda.
    Bra att du lägger in muskelträning. Vill man ned i vikt och komma i form måste man köra styrketräning. Det bara är så. Även om det svider i musklerna.
    Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. JA, de är både olika och lika!

      Tack för tipset! Jag har aldrig styrketränat innan men nu känner jag att precis som du skriver att det ska svida i musklerna!!!

      Kram Anna

      Radera
  6. Vackra döttrar!!! :)

    Har min dos av syskonbråk oxå... Även om de är av olika sort... Så hittar man ändå orsaker att kivas... He he...

    Duktig du är med din träning! Heja dig!

    Kraaam Carin

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hihihi...det finns ALLTID anledning att hitta små små korn som man kan bråka om!!!

      Tack! Har du också kommit igång?!

      Kraaam! ANna

      Radera
  7. Det där ser ju precis ut som "50 böckerna", haha!! Har du börjat läsa? Kollade upp dem på google. Lite blandat där, ris och ros.
    Du har så vackra tjejer. SÅ fina.
    OCh heja dig med träningen!!
    Kramar!!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja så tyckte jag också!! Därför blev jag lite nyfiken ;)

      Tack tack och tack!!!

      Kram Anna

      Radera
  8. Åh vilka vackra döttrar! Kul att en är brunett och en är blond!

    Heja dig vad du är bra på att träna! Önskar jag kom in i det jag också! Hoppas verkligen du kommer i fas med insulinet så du mår bra!

    KRAM Anna

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack <3

      Ja, det är det som kan vara det svåra att komma igång. För min del kände jag att jag var tvungen för att överleva. Jag mådde så kass att jag bara ville ligga under täcket och inte gå upp. En natt gick jag upp och tog med mig 1,5 liter julmust och drack upp hela flaskan...gissa om sockret var högt.. Så just nu känns det som att allt jag gör på gymmet får mig till att må bra!

      Kram Anna

      Radera
  9. Heja dig Anna! Tokgillar hur du bara bestämmer dig och gör. Du inspirerar vännen! :) Och vad härligt att träna tillsammans med dottern och kunna peppa varandra. :)

    Fina döttrar har du Anna. Lika sin mamma. Och visst är det så att det är med dem vi älskar som vi vågar vara oss själva och "bråka". För oavsett så vet vi att de älskar oss. Att det är ok att vara arg ibland.

    Ta nu hand om dig riktigt ordentligt vännen. Du vet att du bara är värd det bästa.♥

    Kram Lotta

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack finaste bloggvän!

      Dina ord och din blogg inspirerar <3

      Kram Anna

      Radera
  10. Två väldigt, väldigt vackra systrar kan man se!

    Tack för tipset om böcker förresten. Mr Grey har flyttat ut nu... Lite tomt faktiskt :)

    Kramar

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, de är söta!

      Hihihi tyckte också att det blev alldeles för tomt när Mr Grey flyttat!

      Kram!

      Radera